Suplementy, to wyrazy tak często obecnie powtarzane jak sukces, sukcesy. i jedne i drugie stwarzają lepsze możliwości życia i działania, chociaż w obu przypadkach występują też zagrożenia ich stosowania.
W przypadku suplementów - niewłaściwe ich zastosowanie może mieć negatywne skutki dla zdrowia, a w przypadku sukcesów - możliwość uderzenia wody sodowej do głowy, wywyższania się, zbytnia zarozumiałość itp.
Suplementy diety.,
to zgodnie z ustawą o warunkach zdrowotnych żywności i żywienia, środki spożywcze, które mają uzupełnić normalną dietę. Są skoncentrowanym źródłem witamin, składników mineralnych i innych substancji wskazujących na efekt odżywczy lub inny fizjologiczny. Mogą być produkowane i przyjmowane w różnych postaciach, często powiązanych z ich użyciem.
Mogą to być roztwory, bardziej skondensowane syropy, ampułki, tabletki czy też saszetki.
Suplementy nie zastąpią normalnego prawidłowego odżywiania - są jego uzupełnieniem.
Zawsze muszą być właściwie dobrane, a szczególnie podczas jednoczesnego przyjmowania leków,
Obecne prawo nie wymaga rejestracji, gwarancji jakości, skuteczności i bezpieczeństwa stosowania suplementów. Wystarczy powiadomić Główny Inspektorat Sanitarny, dostarczyć wzór opakowania i podać termin wprowadzenia do sprzedaży. Nie zatwierdza ich Urząd Rejestracji Produktów Leczniczych, bo nie są lekami. Jakość jest kontrolowana przez SANEPID.
Przed zastosowaniem dowolnego suplementu musimy mieć na uwadze:
- odróżnienie suplementów od leków. Każde opakowanie zawiera nadruk "Suplement diety"
- świadomość, że pochodzenie naturalne, nie zawsze musi oznaczać - zdrowsze
- rozeznanie jakiego rodzaju pomocy potrzebuje nasz organizm
- dokładne przeczytanie ulotki, zanim zastosuje się suplement
- stosowanie dawek dziennych ustalonych w ulotce i w dodatku w określonych porach dnia
- nie należy polegać tylko na reklamach, bo podobne objawy mogą mieć różne przyczyny
- stosowanie suplementów u dzieci, zwłaszcza poniżej 6 roku życia, może mieć miejsce tylko ze
wskazania lekarza
- sprawdzenie czy dany suplement umieszczony jest w rejestrze Głównego Inspektoratu Sanitarnego
cdn Jan Głuchowski
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz